ちょっと研究計画書のラフスケッチをワードで書き、その後ウォーキング。 いままでウォーキングは「ダイエット」のためにやってた。しかし今日は、はじめてストレス解消のためにやった。だから時間は４０分。ダイエットのためにやった１時間とは、２０分の開…
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